Entrenamientos

Entrenamiento del Portero:

1. Estiramientos, Calentamiento ,Calentamiento con Balón

2. Ejercicios Específicos de Porteros Fútbol Sala

3. Estiramientos

Entrenamiento del equipo:

 Entrenamientos básicos del Vigo 2015, F.S

Aquí podeis ver tipos de ejercicios básicos para el entrenamiento